夕食 【時短レシピ】疲れた夜に助かる！炊飯器まかせの簡単ごはん
はじめに「もう今日は料理したくない…」そんな日ってありますよね。でも外食や総菜ばかりではお金もかかるし、栄養も偏りがち。そんなときこそ炊飯器を使って、スイッチひとつでできる簡単ごはんを作ってみましょう。1. 鶏ときのこの炊き込みご飯材料（4...
2025-08
夕食 
育児のコツ 栄養不足と子どもに起こる可能性のある病気一覧
一生懸命栄養バランスを考えてご飯を作っても、子供が食べてくれない…。食べるものだけを食べさせていればいいかな？と思うママも多いはず。しかし栄養が偏ると病気になってしまう可能性もあります。今回は栄養素が不足するとどんな病気になる可能性があるか...
育児のコツ 子育てに役立つおすすめサイト5選
1. たまひよ（Benesse）妊活・妊娠・出産から育児まで、幅広いテーマを専門家監修の信頼情報でカバー。月齢別の育児アドバイスや離乳食レシピ、悩み相談などが充実しています。2. コドモエ（kodomoe）親子時間をもっと楽しく！をテーマに...
朝食 【簡単レシピ】朝ごはんにぴったり！5分でできるトーストアレンジ
はじめに忙しい朝に、手軽で美味しい朝ごはんが欲しいときにぴったりなのがトーストアレンジです。今回は、たった5分でできる簡単なトーストアレンジを3つご紹介します。どれも少ない材料でさっと作れるので、朝の時間がないときでも安心です。ぜひ、お試し...
片付け 【遊びながら学ぶ】お片付けを楽しむ方法3選
はじめにお片付けは子どもにとって面倒な作業と思われがちですが、ちょっとした工夫で遊び感覚で楽しくできるようになります。今回は、子どもが楽しみながらお片付けを学べる3つの方法をご紹介します。遊びながら自然とお片付けの習慣が身につくので、ぜひ試...
子どもとの過ごし方 【育児】子どもが自分で朝の支度ができる！簡単ステップ
はじめに朝の忙しい時間、子どもの支度に手がかかると、ついつい親が手を貸してしまいますよね。でも、少しの工夫で子どもが自分で朝の支度ができるようになると、親も子どもも朝の時間をもっとスムーズに過ごせるようになります。今回は、子どもが自分で朝の...
時短 【時短】朝の準備が楽になる！夜のうちにできる時短家事
はじめに忙しい朝、家事に追われてバタバタするのは誰でも避けたいもの。朝の準備を楽にするためには、夜のうちにできる時短家事を取り入れることがポイントです。夜に少しだけ手をかけておくだけで、翌朝の負担がぐっと減り、余裕のあるスタートが切れます。...
お弁当 【お弁当】キャラ弁は無理でも可愛く見せる！簡単デコ弁アイデア
はじめに毎朝のお弁当作り、忙しい中でも子どもに喜んでもらいたいけれど、キャラ弁を作るのはちょっとハードルが高い…。そんなママにおすすめの、簡単にお弁当を可愛く見せるデコ弁アイデアをご紹介します。手間をかけずに可愛く仕上がるコツを押さえれば、...
子育てのアイデア 【育児】子育てがもっと楽しくなる！「めんどうくさい」を解消する方法
はじめに子育て中、「これ、ちょっとめんどうくさいな…」と感じる瞬間はありませんか？忙しい毎日の中で、やらなければならないことが山積みだと、どうしてもめんどうくささが出てしまうものです。でも、その「めんどうくさい」を少しでも減らせたら、子育て...
掃除 【掃除】ズボラママでもピカピカに！見せられる部屋作りのコツ
はじめに忙しい毎日、子育てや家事に追われて掃除が後回しになってしまうことってありますよね。特に急な来客があると、部屋が散らかっていて焦ることも…。でも、大丈夫！ズボラママでも簡単に「見せられる」部屋を作るコツをご紹介します。これでいつでも自...