お弁当 【お弁当】朝5分で完成！彩り◎の作り置きおかず
毎日の子供や家族のお弁当づくり。朝はとにかく時間との戦いで、「おかずを考える余裕なんてない！」「せめてもう少し手早く準備したい」と思うママは多いのではないでしょうか？そんな時に頼りになるのが「作り置きおかず」です。前の日の夜や休日に少し準備...
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子どもとの過ごし方 【育児】お風呂イヤイヤを解消！楽しく入れる3つの工夫
はじめに「お風呂入るよ〜」と声をかけた瞬間、全力で逃げる子ども…。毎日のことだからこそ、親としてはスムーズに終わらせたいですよね。今回は、お風呂タイムが笑顔になる3つの工夫をご紹介します。1. おもちゃで「お風呂は遊び場」に変えるお風呂用の...
掃除 【収納】忙しいママでも続けられる！1日5分の片付け習慣
子育て中のママにとって、家の中が散らかるのは日常茶飯事。気づけばテーブルの上には書類や子供のお絵描き、昨日の郵便物が積み重なり、床にはおもちゃが散乱…。毎日頑張って片付けているつもりでも、次の日にはまた元通りになっているなんてことはありませ...
夕食 【時短レシピ】疲れた夜に助かる！炊飯器まかせの簡単ごはん
はじめに「もう今日は料理したくない…」そんな日ってありますよね。でも外食や総菜ばかりではお金もかかるし、栄養も偏りがち。そんなときこそ炊飯器を使って、スイッチひとつでできる簡単ごはんを作ってみましょう。1. 鶏ときのこの炊き込みご飯材料（4...
育児のコツ 栄養不足と子どもに起こる可能性のある病気一覧
一生懸命栄養バランスを考えてご飯を作っても、子供が食べてくれない…。食べるものだけを食べさせていればいいかな？と思うママも多いはず。しかし栄養が偏ると病気になってしまう可能性もあります。今回は栄養素が不足するとどんな病気になる可能性があるか...
育児のコツ 子育てに役立つおすすめサイト5選
1. たまひよ（Benesse）妊活・妊娠・出産から育児まで、幅広いテーマを専門家監修の信頼情報でカバー。月齢別の育児アドバイスや離乳食レシピ、悩み相談などが充実しています。2. コドモエ（kodomoe）親子時間をもっと楽しく！をテーマに...
朝食 【簡単レシピ】朝ごはんにぴったり！5分でできるトーストアレンジ
はじめに忙しい朝に、手軽で美味しい朝ごはんが欲しいときにぴったりなのがトーストアレンジです。今回は、たった5分でできる簡単なトーストアレンジを3つご紹介します。どれも少ない材料でさっと作れるので、朝の時間がないときでも安心です。ぜひ、お試し...
片付け 【遊びながら学ぶ】お片付けを楽しむ方法3選
はじめにお片付けは子どもにとって面倒な作業と思われがちですが、ちょっとした工夫で遊び感覚で楽しくできるようになります。今回は、子どもが楽しみながらお片付けを学べる3つの方法をご紹介します。遊びながら自然とお片付けの習慣が身につくので、ぜひ試...
子どもとの過ごし方 【育児】子どもが自分で朝の支度ができる！簡単ステップ
はじめに朝の忙しい時間、子どもの支度に手がかかると、ついつい親が手を貸してしまいますよね。でも、少しの工夫で子どもが自分で朝の支度ができるようになると、親も子どもも朝の時間をもっとスムーズに過ごせるようになります。今回は、子どもが自分で朝の...
時短 【時短】朝の準備が楽になる！夜のうちにできる時短家事
はじめに忙しい朝、家事に追われてバタバタするのは誰でも避けたいもの。朝の準備を楽にするためには、夜のうちにできる時短家事を取り入れることがポイントです。夜に少しだけ手をかけておくだけで、翌朝の負担がぐっと減り、余裕のあるスタートが切れます。...