子育てのアイデア 【育児】子どもが早寝できるようになる！今日から試せる生活習慣の工夫
はじめに「夜になってもなかなか寝ない」「布団に入ってから1時間以上ゴロゴロしている」…そんな子どもの寝かしつけに苦労しているママ・パパは多いのではないでしょうか。睡眠不足は子どもの成長や機嫌に直結するだけでなく、親の負担も増えてしまいます。...
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子育てのアイデア 【育児】兄弟げんかを減らす！親の関わり方のヒント
はじめに兄弟や姉妹がいると、毎日のように「おもちゃの取り合い」「順番をめぐる言い合い」など、けんかが絶えない…そんな悩みを抱えているママやパパは多いのではないでしょうか。実は兄弟げんかは成長の過程でとても大切な学びでもあります。ただし、親の...
片付け 【時短】買い物後がラクになる！冷蔵庫収納の工夫
スーパーから帰ってきた後、袋から食材を出して冷蔵庫にしまう時間、意外と大変ではありませんか？「とりあえず突っ込んでしまって、あとで探すのに時間がかかる」「同じ食材を買ってきてしまって、気づけば賞味期限切れ…」こんな経験をしたママは多いはずで...
子育てのアイデア 【育児】子どもの「できた！」を育む、毎日の小さな声かけ
子育てをしていると、つい「どうしてできないの？」とイライラしてしまう瞬間ってありますよね。大人からすると「こんなこと、簡単じゃない？」と思えることも、子どもにとっては初めての挑戦であり、大きな壁なのです。例えば服のボタンを留めること。私たち...
育児のコツ 【健康】家族みんなで元気に！風邪予防の食生活と生活習慣
季節の変わり目や寒暖差が大きい時期、家族が次々と風邪をひいてしまう…そんな経験はありませんか？特に子どもが保育園や学校で風邪をもらってくると、家族全員に広がってしまうことも少なくありません。そこで大切なのが「日常の食生活と生活習慣による予防...
掃除 【掃除】やる気が出ない日でもできる！「ながら掃除」のすすめ
「今日は掃除する気力がない…」そんな日、ありませんか？朝から子どもの支度や仕事、買い物に追われ、気づけば一日が終わっている。疲れているのに掃除までやろうとすると、心も体もヘトヘトになってしまいます。けれど、掃除を先延ばしにすると部屋はどんど...
簡単レシピ 【簡単レシピ】子どもと一緒に作れる！休日のおやつ3選
休日のおやつ作りは、子どもにとってワクワクがいっぱいの時間です。「自分で作った！」という達成感があると、普段よりもずっとおいしく感じられるもの。また、親にとっても子どもと一緒に過ごす貴重なコミュニケーションの時間になります。さらに、手作りお...
子どもとの過ごし方 【育児】子どものイヤイヤ期を楽しく乗り越えるコツ
2歳前後になると、多くの子どもに訪れる「イヤイヤ期」。ご飯を食べない、着替えを嫌がる、外出を拒む…。そんな日常の中で、子どもの「イヤ！」に振り回され、親の心も疲れてしまうことは少なくありません。しかし、実はこの「イヤイヤ期」、子どもの成長に...
掃除 【家事】洗濯物をためない！“ながら干し”のススメ
気がつけば、リビングに積み上がった洗濯物…。仕事や育児に追われていると「干すのが後回し」「たたむのが面倒」と感じてしまい、ついつい洗濯物がたまってしまうことはありませんか？洗濯は毎日の生活に欠かせない家事のひとつですが、量が増えると精神的な...
子育てのアイデア 子育ても家事もスマートに！時間を“見える化”するタイマー活用レビュー
はじめに：なぜこのタイマーを買ったのか？こんにちは、よだきんぼママです。今回購入した商品は「時間を可視化できるタイマー」。買った理由はシンプルですが強力でした。「家事の時間を見える形で管理したい」「子どもに勉強や遊びの時間の“区切り”を教え...